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糯米营养成份

以下摘自糯米的属性

性味归经

性温、味甘;归肺经、脾经、胃经

功效主治

功效:补中益气,健脾止泻。主治:自汗,消渴溲多,便泄。

禁忌

糯性粘滞难化,病人忌食。

以每100克可食部分计算
含量计算:
营养素名称 重量 单位 营养素名称 重量 单位 营养素名称 重量 单位
可食部分 100 热量(千卡) 350 Kcal 热量(千焦) 1464 kj
碳水化合物 78.3 蛋白质 7.3 脂肪 1
膳食纤维 0.8 胆固醇 毫克 总维生素A 0 微克
胡罗卜素 微克 硫胺素 0.11 毫克 核黄素 0.04 毫克
烟酸 2.3 毫克 维生素C 0 毫克 维生素E 1.29 毫克
137 毫克 1.5 毫克 49 毫克
113 毫克 26 毫克 1.4 毫克
0.25 毫克 1.54 毫克 2.71 微克
提示:重量为0或空,表示该成份未检测或无。
来源:《中国食物成份表》2009版 北京大学出版社
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