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杏仁营养成份

以下摘自甜杏仁的属性

性味归经

性平、味甘;归肺经、大肠经

功效主治

功效:滋养肝肾、润燥滑肠;主治:咽干,干咳

禁忌

脾胃虚弱及大便溏泄者忌食用。

以每100克可食部分计算
含量计算:
营养素名称 重量 单位 营养素名称 重量 单位 营养素名称 重量 单位
可食部分 100 热量(千卡) 578 Kcal 热量(千焦) 2417 kj
碳水化合物 23.9 蛋白质 22.5 脂肪 45.4
膳食纤维 8 胆固醇 毫克 总维生素A 0 微克
胡罗卜素 微克 硫胺素 0.08 毫克 核黄素 0.56 毫克
烟酸 毫克 维生素C 26 毫克 维生素E 18.53 毫克
106 毫克 8.3 毫克 178 毫克
27 毫克 97 毫克 2.2 毫克
0.8 毫克 4.3 毫克 15.65 微克
提示:重量为0或空,表示该成份未检测或无。
来源:《中国食物成份表》2009版 北京大学出版社
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