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乌梅

乌梅为蔷薇科植物梅的近成熟果实。主产于重庆、四川、福建、贵州、湖南、浙江、湖北等地。

功效分类

收涩

中药毒性

中药很多化学成份不明,请注意使用安全。

性味归经

性味:乌梅味酸,性平。

归经:归肝、脾、肺、大肠经。

功效主治

1. 涩肠止泻

用治脾肾阳虚所致久泻不止,常与肉豆蔻人参诃子等同用。

2. 敛肺止咳

用治肺虚久咳少痰或干咳无痰,常与罂粟壳苦杏仁等同用。

3. 生津止渴

用治阴虚内热烦渴,常与天花粉麦冬人参等同用。

4. 安蛔止痛

用治蛔厥腹痛,常与花椒干姜川楝子等同用。

使用注意

外感、热滞、表邪未散者不宜用,胃酸过多者宜慎用。

用法用量

煎服,6~12g。止泻、止血宜炒炭用。

乌梅的降血压作用

降压金牌营养素—钾、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸,保护血管,安眠清热,每天5~10克为宜。

降压功效全记录

乌梅含钾多而含钠少,能对抗钠的升血压作用,对血管损伤起到防护作用,有益于高血压患者。乌梅所含的枸橼酸、苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津的作用。

这样吃更降压

取乌梅肉搭配生姜、绿茶一起煎汁,加粳米煮粥食用,除能帮助控制血压上升外,还能温中散寒。

对哪种并发症有益

动脉硬化

乌梅含维生素C,能氧化胆固醇,促进其排出,从而降低血液中胆固醇的含量,减少动脉硬化的概率。

特别提醒

女性在怀孕期间以及产后忌食乌梅。

这样搭配更降压

乌梅搭配红枣一起食用,具有和胃止呕的功效,高血压伴有肠道不好、经常恶心、呕吐的人可以选择两者搭配食用。

药理作用

1、调节免疫功能

2、抗病原微生物作用

3、止血作用

4、抗过敏作用

5、增加食欲,促进消化作用

注意事项

1.感觉身体不适时请及时就诊。

2.词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。

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